大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本靈性瑜伽：瑜伽體位教學參考手冊第二版，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
強調與自我內在身心靈的調和與平衡，藉由瑜伽體位法的尋次漸進鍛鍊，幫助疲憊的身心與適度壓力的釋放，找回健康的機制。
以連結更深層的內在真我，確定人生的理想目標。透過對瑜伽心要的理解，了解小宇宙生命與大道的合一，能增加明便與清靜的心，進而安定心緒遠離疾病，亦能適度的矯正脊椎、關節與肌肉的柔軟、放鬆，改善身體的腺體結構，轉化荷爾蒙內分泌平衡。同時適度的延緩老化現象，提升生命能量。
須知：
作者： 邱顯峰
新功能介紹- 出版社：喜悅之路靜坐協會
新功能介紹 - 出版日期：2009/11/15
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
靈性瑜伽：瑜伽體位教學參考手冊第二版 書評
靈性瑜伽：瑜伽體位教學參考手冊第二版 書籍介紹
靈性瑜伽：瑜伽體位教學參考手冊第二版 閱讀心得
靈性瑜伽：瑜伽體位教學參考手冊第二版 評比
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中國時報【（黃雯犀）】
李玉璽的新歌〈滿天星〉MV邀歐陽娜娜當女主角，２人６月在hito流行音樂頒獎典禮同台，他與唱片公司同事看到她的演出後極為欣賞，因而提出邀請。MV中他彈吉他、她拉大提琴，也一起四手聯彈鋼琴，金童玉女組合加上曖昧氣氛，感覺唯美浪漫。
由於李玉璽在《我的少女時代》電影中的名字是「歐陽非凡」，他們號稱是歐陽兄妹檔。第一場戲在陽明山取景，娜娜當天一身白衣、加上一頭長髮，笑說：「我好像是森林裡的幽靈，如果是晚上拍攝，可能會嚇到路人。」導演安排她在森林裡拉大提琴，全場工作人員都被她的琴聲吸引，捨不得打斷她的演出。
而〈滿天星〉是李玉璽的創作，敘述自己曾送喜歡的女生回家，有愛卻無法表白的心情，當時他雖然未出道，但已確定當藝人，決定工作為重，暫時不談戀愛，因此並未向她告白，他自嘲，面對愛情他是個魯蛇，但仍充滿期待。var LIGHTBOX_DARLA_CONFIG ={"useYAC":0,"usePE":0,"servicePath":"https://tw.news.yahoo.com/__darla/php/fc.php","xservicePath":"","beaconPath":"https://tw.news.yahoo.com/__darla/php/b.php","renderPath":"","allowFiF":false,"srenderPath":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9/html/r-sf.html","renderFile":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9/html/r-sf.html","sfbrenderPath":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9/html/r-sf.html","msgPath":"https://tw.news.yahoo.com/__darla/2-9-9/html/msg.html","cscPath":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9/html/r-csc.html","root":"__darla","edgeRoot":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9","sedgeRoot":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9","version":"2-9-9","tpbURI":"","hostFile":"https://s.yimg.com/rq/darla/2-9-9/js/g-r-min.js","beaconsDisabled":true,"rotationTimingDisabled":true}var t_MediaGalleryBobaSpotlight_start = new Date().getTime();
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NOWnews
2016年8月11日週四 台北標準時間上午12時22分
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